Можно с нуля

Нагрузки и восстановление

Курс спортивного массажа в Ульяновске

Освойте спортивный массаж с тренерским взглядом на работу мышц и физические нагрузки. Научитесь выбирать интенсивность, прорабатывать основные мышечные группы и применять приёмы осознанно — с личной практикой под руководством Альберта Габитова.

Стоимость15 900 ₽
12 ак. ч · Набор открыт
Записаться
Практическое занятие по спортивному массажу
12 академических часов
Тренерский опыт
Работа с мышечными группами

О курсе от первого лица

Как я обучаю спортивному массажу

Спортивный массаж мне особенно близок: за годы тренерской работы я привык замечать, как меняется состояние мышц при разных нагрузках. Этот опыт помогает мне объяснять технику через понятные задачи — где требуется более локальная работа, как выбирать интенсивность и почему важно учитывать положение тела и характер движения.

На курсе мы разберём основные мышечные группы, рабочие ориентиры и приёмы спортивного массажа. Сначала я покажу положение рук, направление движений и способы распределять усилие с помощью корпуса. Затем вы будете самостоятельно отрабатывать технику на модели, пробовать разные варианты давления и учиться чувствовать, как меняется контакт с мышцей. Я наблюдаю за работой и помогаю сразу исправлять ошибки.

Вместе соберём отдельные приёмы в последовательность для конкретной задачи. Я поделюсь наблюдениями из массажной и тренерской практики, объясню, как дозировать воздействие и работать уверенно, сохраняя контроль над движением. Такой подход пригодится и начинающим, и тем, кто хочет расширить свои навыки работы с физически активными людьми.

Обучение на практике

Навыки и программа

Ключевые навыки и темы выбранного курса.

Результат

Чему научитесь

  • Понимать задачи спортивного массажа в разных ситуациях
  • Подбирать интенсивность под конкретную нагрузку
  • Работать с основными мышечными группами
  • Собирать приёмы в понятную рабочую последовательность
Темы обученияПрограмма обученияПосмотреть темы

Разбираем задачи спортивной техники, основные мышечные группы, положение рук и корпуса, затем отрабатываем последовательность приёмов.

  1. Задачи спортивного массажа и оценка текущей нагрузки
  2. Основные мышечные группы и рабочие ориентиры
  3. Приёмы локальной и более глубокой проработки
  4. Положение рук, корпуса и контроль интенсивности
  5. Сборка техники в рабочую последовательность
Альберт Габитов, преподаватель массажа в Ульяновске

Кто ведёт курс

Я веду занятия сам

18 лет практики массажа · более 10 лет преподавания · 500+ учеников

Я мастер спорта, тренер высшей категории и педагог с высшим педагогическим образованием. На занятиях сам показываю технику, смотрю вашу работу и исправляю ошибки на месте.

Я продолжаю изучать новые направления, но на занятиях всегда опираюсь на базу: уверенные руки, анатомические ориентиры, направление движения и давление.

Подробнее обо мне

Перед записью

Частые вопросы

Нужно ли быть массажистом или тренером до курса?

Нет, это не обязательное условие. Я уточню ваш опыт и при необходимости разберу базовую технику перед специализированными приёмами.

Как вам помогает тренерский опыт в преподавании массажа?

Более 20 лет я работаю тренером. Это помогает мне понятно объяснять работу с мышцами, положение тела и связь движений с физической нагрузкой.

Что будем отрабатывать?

Работу с основными мышечными группами, положение рук и корпуса, контроль интенсивности и последовательность приёмов.

Курс готовит к медицинской реабилитации спортсменов?

Нет. Это обучение немедицинской массажной технике; оно не присваивает медицинскую квалификацию и не заменяет специализированную подготовку.

Нужно ли медицинское образование для курса «Спортивный массаж»?

Нет. Для записи на учебные программы школы медицинское образование не требуется. Требования к дальнейшей профессиональной работе зависят от того, какие услуги вы планируете оказывать.

Выдаётся ли сертификат или другой документ после обучения?

По окончании обучения выдаю собственный документ школы по пройденной программе. Его вид уточним до записи. Это не государственный документ о квалификации и не медицинская квалификация.

Сколько стоит курс «Спортивный массаж» и что входит в стоимость?

Стоимость курса — 15 900 ₽, объём — 12 академических часов. В стоимость входят занятия лично со мной и практическая отработка техники. Детали работы с моделями и материалами уточним перед началом.

Есть вопросы по курсу?

Расскажите, есть ли у вас опыт массажа или тренерской работы. Обсудим программу и доступные даты.

Или напишите лично в мессенджер: